Cirurgia plástica no verão: Devo ou não fazer?
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Quando o verão se aproxima, muitas pessoas começam a pensar em realizar cirurgias plásticas para melhorar a sua autoestima e alcançar objetivos antes de aproveitar as férias. Contudo, a decisão de fazer uma cirurgia plástica no verão exige um planeamento cuidadoso e a compreensão de como a recuperação pode limitar a sua rotina, sobretudo se o desejo de quem realiza uma cirurgia estética é aproveitar ao máximo o calor e o tempo em família, a dois, ou com amigos.

Para compreender os cuidados que deve ter antes de realizar a sua cirurgia antes do verão o Dr. Eduardo Matos, cirurgião plástico e Diretor Clínico da Bívar Clinic, em Lisboa, refere “que é extremamente importante gerir as expetativas e falar com o seu cirurgião plástico sobre o tipo de intervenção e qual o timing ideal para realizar uma cirurgia”. Se está a pensar em tonificar o seu corpo, dar mais volume ao seu peito ou retirar a gordura localizada esteja atenta aos passos mais importantes para realizar uma cirurgia segura e aproveitar umas férias com o seu novo “EU”.
Deve planear a sua cirurgia
O verão é uma época de descanso, viagens e momentos de lazer, mas também é um período que pode ser desafiador para quem precisa de tempo de recuperação após um procedimento estético. Por isso, é fundamental planear a sua cirurgia com antecedência. A escolha de realizar uma cirurgia estética alguns meses antes do verão pode ser uma excelente ideia para garantir que está completamente recuperada e possa aproveitar as suas férias sem preocupações.
Com antecedência para recuperar em pleno antes das férias
A recuperação pós-cirúrgica varia conforme o tipo de procedimento realizado. Algumas cirurgias exigem mais tempo de recuperação, enquanto outras permitem que retome as suas atividades mais rapidamente. Em qualquer dos casos, é importante considerar o tempo necessário para o pós-operatório e planear as suas férias de forma a relaxar sem limitações. Para procedimentos cirúrgicos mais invasivos, como a lipoabdominoplastia, por exemplo, é recomendado deixar um intervalo de pelo menos 3 a 4 semanas entre a cirurgia e as suas férias (6 semanas no caso de férias de praia).

Cuidados Pós-Operatórios a ter em conta
Proteger as cicatrizes do sol: Independentemente da cirurgia plástica realizada, a exposição solar direta nas cicatrizes pode prejudicar o processo de cicatrização, causar hiperpigmentações e até deixar marcas visíveis. Segundo o Dr. Eduardo Matos, “no caso da exposição solar direta em cicatrizes podemos alterar significativamente a pigmentação da pele. Por isso, é fundamental evitar a exposição solar direta sobre as cicatrizes e usar sempre protetor solar (com fator de proteção elevado) e, quando possível, cobrir a área com roupas adequadas”, usar chapéu ou óculos de sol.
Massagem das Cicatrizes: O acompanhamento pós-cirúrgico inclui a orientação de seu cirurgião plástico sobre quando e como massajar as cicatrizes. A massagem, quando indicada, pode ajudar na redução de edemas e no processo de cicatrizaçãoo.
Cuidados específicos por tipo de cirurgia
Lipoaspiração e Abdominoplastia: Ambos os procedimentos exigem cuidados rigorosos, especialmente no pós-operatório. Conforme indica o Dr. Eduardo Matos “Após uma lipoaspiração, é necessário o uso de uma cinta compressiva para ajudar na adaptação da pele ao novo contorno corporal. Este processo deve ser feito por um período de 4 a 6 semanas”. Durante este período, a exposição solar à área da cirurgia deve ser evitada. Além disso, a paciente deve manter hábitos saudáveis, como uma dieta equilibrada e prática regular de exercícios, para otimizar os resultados da cirurgia. No caso da abdominoplastia, a recuperação pode envolver restrição de movimentos (como por exemplo a prática de exercício físico) e cuidados adicionais com a região abdominal.
Mamoplastia (Aumento ou Redução da Mama): Após a mamoplastia, é importante usar um soutien pós-cirúrgico durante pelo menos 4-6 semanas para garantir a melhor estabilização da mama e evitar complicações. Durante o pós-operatório, também é recomendada a aplicação de cremes que ajudem na cicatrização e na proteção da pele, além da necessidade de evitar a exposição solar da cicatriz.
Lipoabdominoplastia: Neste procedimento, que combina lipoaspiração e abdominoplastia, a cinta pós-cirúrgica é obrigatória durante cerca de 4-6 semanas. Assim como nos outros casos, a exposição solar deve ser evitada na área das cicatrizes durante o período de recuperação. É essencial seguir todas as recomendações do cirurgião plástico para garantir o melhor resultado.
Deve manter hábitos saudáveis
Por fim, independentemente do tipo de cirurgia que está a pensar realizar, manter hábitos saudáveis de dieta e exercício é fundamental. A cirurgia estética pode melhorar significativamente o corpo, mas a manutenção desses resultados depende de um estilo de vida equilibrado. Deve seguir uma dieta rica em nutrientes e praticar atividades físicas regulares após autorização médica. A alimentação equilibrada ajuda a manter o peso e a garantir uma boa recuperação, enquanto os exercícios contribuem para melhorar a circulação e tonificar a parte muscular, promovendo um corpo mais saudável.
Fazer uma cirurgia plástica no verão exige planeamento e cuidados especiais para garantir uma recuperação tranquila e bem-sucedida. Ao considerar o momento ideal para a sua cirurgia, lembre-se de que, quanto mais cedo realizar o procedimento, mais tempo terá para se recuperar e aproveitar as suas férias ao máximo.
A Bívar Clinic tem a sua morada na Avenida Luís Bívar, nº93-D em Lisboa. Para mais informações pode consultar o site www.bivarclinic.pt ou o website do Dr. Eduardo Matos em www.eduardomatos.pt
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