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Foto do escritorCarlaRibeiro

O evento imperdível de bem-estar e autocuidado com Chef Chakall e Vitacress

Após o lançamento do livro “O Poder do Autocuidado” que sucedeu à publicação das Cartas do Alfabeto do Autocuidado e ao lançamento do podcast "ABC do Autocuidado" , a Vitacress, em colaboração com a editora Nuvem de Ideias e a psicóloga Helena Paixão , promove o seu primeiro evento inteiramente dedicado à importância do  Autocuidado.



Sob o tema "Folhas que Respiram e Inspiram a Cuidar de Si!" o evento terá lugar a 23 de julho, pelas 18h00, no restaurante La Panamericana, do aclamado chef Chakall. A marca convida o público a participar, mediante inscrição prévia.


Na véspera do Dia Internacional do Autocuidado, celebrado a 24 de julho e determinado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a Vitacress realiza o evento “Folhas que Respiram e Inspiram a Cuidar de Si!", que reflete o seu compromisso com a sustentabilidade e a promoção de um estilo de vida saudável. A marca vê no autocuidado uma extensão natural da sua missão e cria este evento visando a promoção de um maior bem-estar individual em várias dimensões – física, mental e emocional.


Entre os oradores, Helena Paixão apresentará as diferentes dimensões do Autocuidado que aborda no Livro e mediará a mesa redonda da qual fará parte: Fernanda Freitas, jornalista que abordará a importância do sono;  Carmo Sousa Lara, escritora; Mafalda Rodrigues, nutricionista; Marta Moura, especialista em exercício físico; Joana Álvares, especialista em cuidados de pele e cabelo: e Filipa do Canto Araújo, escritora, jornalista e psicóloga.

O evento terá ainda várias Estações de Experimentação que pretendem demonstrar soluções que contribuem para a promoção do autocuidado. Estas estações contarão com: Catarina Barbosa e suas dicas especializadas em skincare; Filipa do Canto Araújo, com escrita terapêutica ou journaling; Ana Silvía Agostinho, ilustradora que apresentará as artes plásticas como terapia; Marta Moura, com os essenciais para um ginásio em casa; e João Martins, agrónomo da Vitacress, que irá demonstrar como a criação de uma horta em casa pode servir de terapia.


A iniciativa irá decorrer no novo restaurante com assinatura do chef Chakall, La Panamericana, recentemente inaugurado no passado dia 19 de junho. O chef junta-se a este programa com a criação de um menu inspirado na necessidade de uma alimentação prática e saudável, sem que para isso seja necessário sacrificar o sabor e o prazer. Gelado de Agrião; Arepas Camponesas e Smoothie Verde são alguns exemplos dessas propostas, desenhadas com produtos Vitacress.






Para os interessados nesta temática, há a possibilidade de marcar presença no evento através de inscrição prévia neste link, até 22 de julho. As vagas serão limitadas.




1 comentario


Peter Bately
Peter Bately
23 jul 2024

I really like your wellness and self-care event chefs , for the next if i am avialable for the event i will definitly come and join them .


General Contractors in Dearborn Heights MI

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