No próximo domingo vamos mudar para o horário de inverno e é natural sentirmos alterações na hora de irmos dormir, pois pode desregular o nosso relógio biológico, afetando a qualidade do sono. Mas se tivermos um bom colchão, podemos conseguir um sono mais reparador.
... e como um bom colchão pode ajudar!
Dormir mal pode ter um impacto significativo na saúde física, mental e emocional, manifestando-se em mau humor, dores musculares e problemas de circulação. Como tal, a JYSK reconhece a importância de um bom colchão para garantir um sono reparador. Este desempenha um papel crucial na qualidade do sono e na saúde em geral. Para responder a a esta situação, oferece uma linha de colchões, concebida para se adaptar às diversas necessidades, utilizando inovação e tecnologia de ponta para cuidar da sua saúde. Assim, saiba como escolher colchão ideal.
Tipos de colchões
Os colchões de espuma são ideais para quem procura um colchão que se molde ao formato do corpo, oferecendo conforto personalizado. A JYSK disponibiliza uma vasta gama de colchões de espuma, fabricados com diferentes materiais de alta qualidade. Entre eles, destacam-se:
Espuma PU (poliuretano), uma escolha popular, disponível em vários níveis de firmeza e densidade, garantindo opções para diferentes preferências de suporte.
Espuma viscoelástica, conhecida pela sua capacidade de adaptação aos contornos naturais do corpo, esta espuma de alta qualidade ajuda a prevenir problemas de circulação, além de aliviar dores musculares e articulares.
Visco gel, um material inovador que combina os benefícios da espuma viscoelástica com um gel de resfriamento exclusivo, ajudando a regular a temperatura durante o sono para um conforto ideal.
Os colchões de molas são compostos por um sistema de molas, materiais de reforço e uma capa, que podem ser combinados para oferecer uma ampla gama de opções. Como não possuem uma estrutura rígida, devem ser apoiados sobre uma base de ripas ou numa estrutura de cama. Esses colchões também são utilizados em camas ajustáveis e divãs. Existem dois tipos de sistemas que formam o núcleo de um colchão de molas:
Molas Bonell, que possuem formato de ampulheta e são feitas de fios de metal robustos. Oferecem uma superfície firme e durável a um preço acessível, sendo ideais para quem busca qualidade com economia.
Molas ensacadas, que são menores e cada uma é envolvida individualmente em pequenos bolsos de tecido. Isso protege as molas do desgaste, reduz o ruído e proporciona mais estabilidade. Com múltiplos pontos de apoio, essas molas se ajustam ao corpo com alta precisão, proporcionando o máximo de conforto.
Resguardos e toppers são essenciais
Além do colchão, resguardos e toppers são complementos essenciais para melhorar o conforto e proteger o colchão. Um resguardo, colocado entre o colchão e a roupa de cama, estende a vida útil do colchão e pode ser facilmente removido e lavado a 60°C, criando um ambiente de sono mais limpo e saudável. Já o topper, uma camada adicional de conforto, adapta-se ao corpo e está disponível numa variedade de materiais, incluindo espuma de alta resiliência e espuma viscoelástica, que ajuda a prevenir dores e melhorar a circulação.
... como a luz é importante!
Com a chegada do horário de inverno, a IKEA convida a redescobrir a importância do sono e a criar um ambiente ideal para descansar melhor. As soluções apresentadas, que vão desde iluminação suave a produtos que melhoram o conforto e a qualidade do ar, permitem adaptar qualquer espaço às mudanças sazonais.
Com a redução de uma hora de luz solar, ter fontes de iluminação suave e confortável é ainda mais importante para a regulação do ritmo circadiano e, consequentemente, dos ciclos de sono. Os candeeiros ÅRSTID e LAUTERS são ajustáveis para se adaptar às necessidades de cada um. O seu design intemporal combina com qualquer espaço, promovendo um ambiente acolhedor.
A IKEA acredita que todos os detalhes contribuem para o bem-estar e, consequentemente, para a qualidade do sono. MISTERHULT, um candeeiro decorativo para iluminação ambiente, ou FÖRNUFTIG, um purificar de ar que filtra o pó e o pólen, para que possa respirar ar mais puro à noite, são algumas das sugestões da IKEA para dormir melhor na mudança de hora.
De acordo com a última edição do estudo da IKEA sobre A Vida em Casa, 32% das pessoas afirmam que para ter uma boa noite de sono precisam de ter a sua almofada preferida. A almofada KLUBBSPORRE é feita em espuma memory, moldando-se à cabeça numa posição ergonomicamente correta. Além disso, conta com uma camada térmica que elimina a humidade e mantém a superfície fresca.
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