A nova pesquisa conduzida pela ASICS revela o impacto prejudicial das imagens de transformações através do exercício físico no Dia Mundial da Saúde Mental. O estudo revela que três quartos (75%) dos inquiridos acreditam que a obsessão da sociedade com o corpo perfeito está a afetar a nossa saúde mental, 69% sentem-se desmotivados pelas imagens de transformação com o exercício e mais de metade (53%) sentem-se inseguros com os seus corpos após verem as imagens do “antes e depois”.
A pesquisa é divulgada como parte da nova campanha da ASICS, lançada no Dia Mundial da Saúde Mental, que procura desafiar o foco da sociedade no exercício com o objetivo de transformações estéticas. Apoiada por personalidades, a ASICS está a parar com o formato de imagens do antes e depois do exercício para destacar o poder transformador do exercício na mente.
A atividade física regular foi comprovada como melhoria da saúde mental. Aumenta o humor, melhora o sono, ajuda a gerir o stress e pode ajudar a reduzir o risco de depressão2. No entanto, a cultura das imagens da transformação do exercício está a afastar as pessoas da prática de exercício, com 69% dos inquiridos a referirem que se sentem desmotivados a fazer exercício depois de verem esse tipo de imagens.
69% sentem-se desmotivados pela imagem de transformação através do exercício
O conjunto de imagens captadas pela fotógrafa Sophie Harris-Taylor representa famosos antes e depois de 15 minutos e 9 segundos de exercício, o tempo comprovado para melhorar o nosso estado mental3. É óbvio que não existe uma mudança dramática no corpo entre as duas imagens, destacando que nem todas as transformações provocadas pelo exercício são visíveis. Estas imagens têm como objetivo desafiar a perspetiva das pessoas na transformação dramática do exercício e encorajar o exercício para benefícios da saúde mental, não apenas estéticos.
53% sentem-se inseguros com os seus corpos após verem as imagens de transformações através do exercício
Para saber mais sobre a campanha da ASICS, visite www.asics.com/dramatictransformation
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