«Há verdades que o nosso egoísmo nos impede de ver claramente. Uma é que tudo está em constante mutação, incluindo nós próprios. Outra é que as coisas nunca correrão como desejamos. Aceitar estas verdades ajudará a acalmar a nossa mente.» Publicado pela Pergaminho, o livro chega às livrarias no dia 11 de agosto.
A vida moderna, cheia de estímulos e distrações, pode fazer com que nos distanciemos do nosso caminho, sentindo-nos muitas vezes perdidos, impelidos a correr atrás de algo que nos foi imposto, mas sem percebermos as verdadeiras razões dos nossos atos. E, sobretudo, sem dedicarmos tempo à reflexão, a absorver as nossas experiências e a aprendermos com elas.
À luz dos ensinamentos budistas, este livro convida-nos a parar, refletir e aprender a tornarmo-nos mais conscientes e tranquilos.
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